Nous sommes plus satisfaits de la vie en vieillissant, grâce à l’ocytocine

Résumé: Une nouvelle étude établit un lien entre des niveaux plus élevés d’ocytocine et une plus grande satisfaction de vivre à mesure que nous vieillissons.

La source: les frontières

Une nouvelle étude a établi un lien entre la satisfaction de vivre et la chimie de notre cerveau.

Les personnes qui libèrent plus d’ocytocine neurochimique sont plus gentilles avec les autres et ont tendance à être plus satisfaites de leur vie. De plus, la libération d’ocytocine augmente avec l’âge, ce qui montre pourquoi, en moyenne, les gens s’inquiètent davantage en vieillissant.

Ces résultats sont cohérents avec de nombreuses philosophies religieuses, où la satisfaction de vivre est augmentée en aidant les autres.

Les personnes dont le cerveau libère davantage d’ocytocine neurochimique sont plus gentilles avec les autres et plus satisfaites de leur vie. C’est le résultat d’une nouvelle étude publiée dans Aux frontières des neurosciences comportementalesqui ont également découvert que la libération d’ocytocine augmentait avec l’âge, ce qui montre pourquoi, en moyenne, les gens s’inquiètent davantage en vieillissant.

“Les résultats de notre étude sont cohérents avec de nombreuses religions et philosophies, où la satisfaction de vivre est augmentée en aidant les autres”, a rapporté le premier auteur, le Dr Paul J Zak de l’Université Claremont Graduate.

“Les participants à notre étude qui ont libéré le plus d’ocytocine ont été les plus généreux avec la charité lorsqu’ils en ont eu l’occasion et se sont engagés dans de nombreux autres comportements d’aide. Le changement d’ocytocine était également positivement lié à l’empathie, à l’implication religieuse et à la gratitude des participants. »

l’ocytocine

L’ocytocine est un neurochimique largement connu pour son rôle dans l’attachement social, la confiance interpersonnelle et la générosité. Zak et ses collègues voulaient savoir si la libération d’ocytocine changeait avec l’âge, comme le font d’autres neurochimiques qui influencent les sentiments et le comportement.

“Nous avons déjà montré un lien entre la gentillesse et la générosité des gens, connus sous le nom de comportements prosociaux, et la libération d’ocytocine”, a déclaré Zak.

“Les personnes âgées passent plus de temps à faire du bénévolat et à donner une plus grande proportion de leurs revenus à des œuvres caritatives que les jeunes, nous voulions donc voir s’il y avait une base neurochimique à ces comportements.”

Les chercheurs ont recruté plus de 100 personnes pour l’étude, âgées de 18 à 99 ans. On leur a montré à chacun une vidéo sur un jeune enfant atteint d’un cancer, dont des travaux antérieurs avaient confirmé qu’il induit la libération d’ocytocine dans le cerveau. Du sang a été prélevé avant et après la vidéo pour mesurer le changement d’ocytocine.

« Les participants avaient la possibilité de faire don d’une partie des revenus de leur étude à un organisme de bienfaisance contre le cancer infantile, et cela a été utilisé pour mesurer leur comportement prosocial immédiat. Nous recueillons également des données sur vos états émotionnels pour fournir des informations sur votre satisfaction globale à l’égard de la vie », a expliqué Zak.

Soyez gentil, aimez la vie

“Les personnes qui ont libéré le plus d’ocytocine dans l’expérience étaient non seulement plus généreuses avec la charité, elles ont également adopté de nombreux autres comportements d’aide. C’est la première fois qu’un changement clair de l’ocytocine est lié à des comportements prosociaux passés », a rapporté Zak.

La conclusion selon laquelle les comportements d’aide améliorent la qualité de vie est conforme à de nombreuses traditions et philosophies religieuses. L’image est dans le domaine public

“Nous avons également constaté que la libération d’ocytocine augmentait avec l’âge et était positivement associée à la satisfaction de vivre.”

La conclusion selon laquelle les comportements d’aide améliorent la qualité de vie est conforme à de nombreuses traditions et philosophies religieuses. Servir les autres semble inciter le cerveau à libérer plus d’ocytocine dans une boucle de rétroaction positive d’empathie et de gratitude accrues.

Zak aimerait répéter cette étude dans un échantillon de personnes plus diversifié sur le plan ethnique et géographique pour voir si les résultats sont valables pour différentes cultures.

“Nous aimerions également effectuer des mesures à plus long terme de la neurophysiologie à l’aide de technologies portables non invasives pour voir quelles activités spécifiques augmentent la satisfaction des gens à l’égard de la vie”, a-t-il conclu.

À propos de cette actualité de la recherche sur le vieillissement et le bonheur

Auteur: Susan Burgelman
La source: les frontières
Contact: Suzanna Burgelman – Frontières
Image: L’image est dans le domaine public.

recherche originale : Libre accès.
“La libération d’ocytocine augmente avec l’âge et est associée à la satisfaction de vivre et aux comportements prosociaux” par Paul J Zak et al. Aux frontières des neurosciences comportementales


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La libération d’ocytocine augmente avec l’âge et est associée à la satisfaction de vivre et aux comportements prosociaux

Les comportements d’aide et la satisfaction de vivre augmentent généralement après l’âge mûr. L’identification des substrats neuronaux des comportements prosociaux chez les personnes âgées peut offrir des informations supplémentaires sur ces changements tout au long de la vie.

La présente étude examine la libération endogène du neuromodulateur ocytocine (OT) chez les participants âgés de 18 à 99 ans et sa relation avec les comportements prosociaux. Il a été démontré que l’OT influence la confiance, l’altruisme, la charité et la générosité, mais l’effet de l’âge sur la libération de l’OT n’a pas été bien établi.

Des échantillons de sang ont été obtenus avant et après un défi vidéo de 103 participants pour examiner l’impact de l’OT sur les comportements prosociaux.

Nous avons constaté que la libération d’OT après une période de domination sociale augmentait avec l’âge (r = 0,49, p = 0,001) et que l’OT a modéré la relation entre l’âge et les dons à des œuvres caritatives.

Nous avons testé la robustesse en examinant trois comportements prosociaux supplémentaires, l’argent et les biens donnés à des œuvres caritatives au cours de l’année écoulée et le bénévolat dans le secteur social. L’OT a modéré l’impact de l’âge sur les trois comportements prosociaux (PS <0,05).

L’analyse a également montré que le changement d’OT des participants était positivement associé à la satisfaction de vivre (p = 0,04), préoccupation empathique (p = 0,015), gratitude dispositionnelle (p = 0,019), et l’engagement religieux (p = 0,001).

Nos résultats indiquent que la chimie neuronale qui aide à maintenir les relations sociales et à vivre une vie épanouie semble se renforcer avec l’âge.

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